Email: sales@vasha-kniga.com
|
Повседневная травма:реакция мозга на стресс,тревогу и болезненные воспоминания
Povsednevnaia travma:reaktsiia mozga na stress,trevogu i boleznennye vospominaniia
Шорс Трейси (Shors Treisi)
SERIA: #экопокет SKU: VV1454872 ISBN: 9785446121717 Pages: 256 Paperback year: 2024 Publicher: Издательство Питер (Izdatel'stvo Piter) Price: $21.61 ship 24-25
|
| Травмы - как большие, так и маленькие - являются частью нашей жизни, которую, к сожалению, мы не можем контролировать. Но мы можем изменить то, как мы реагируем на них. Выдающийся нейробиолог Трейси Шорс, преподаватель Ратгерского университета, опираясь на более чем тридцатилетние исследования этого вопроса, объясняет, как наш разум и тело воспринимают травматизацию и предлагает свой метод преодоления тревоги, депрессии, бессонницы и ПТСР. |