|
Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблем - Демченко Владимир Сергеевич
|
Zdorovye plechi i lokti. Prostye uprazhneniia dlia resheniia samykh rasprostranennykh problem
SERIA: Азбука здоровья
Type : Books
SKU: 171805
ISBN: 9785171792596
Pages: 0
Cover: Paperback
Year: 2026
Publisher: АСТ (AST)
Your Price: $19.95
will be shipped in 1-3 days (отправляется через 1-3 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Каждый из нас когда-либо сталкивался с болью в плече и локте: последствия травмы, профессиональный спорт или другие проблемы с плечевым и локтевым суставом. В большинстве случаев от боли, скованности и дискомфорта можно избавиться самостоятельно, без операций и сложного лечения! В данной книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения плеч и локтей от врача-невролога Владимира Демченко, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют больше 1,6 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов. Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса. |
|
