Email: sales@vasha-kniga.com
|
Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблем
Zdorovye plechi i lokti. Prostye uprazhneniia dlia resheniia samykh rasprostranennykh problem
Демченко Владимир Сергеевич (Demchenko Vladimir Sergeevich)
SERIA: Азбука здоровья SKU: 171805 ISBN: 9785171792596 Pages: 0 Paperback year: 2026 Publicher: АСТ (AST) Price: $19.95 ship 1-3
|
| Каждый из нас когда-либо сталкивался с болью в плече и локте: последствия травмы, профессиональный спорт или другие проблемы с плечевым и локтевым суставом. В большинстве случаев от боли, скованности и дискомфорта можно избавиться самостоятельно, без операций и сложного лечения! В данной книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения плеч и локтей от врача-невролога Владимира Демченко, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют больше 1,6 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов. Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса. |