|
Гимнастика в воде. Безопасные упражнения для спины, шеи и суставов - Борщенко Игорь Анатольевич
|
Gimnastika v vode. Bezopasnye uprazhneniia dlia spiny, shei i sustavov
SERIA: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
Type : Books
SKU: VV1550852
ISBN: 9785041900083
Pages: 160
Cover: Paperback
Year: 2026
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Малышева Надежда Михайловна
Your Price: $14.11
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В книге представлено более 110 упражнений для занятий в бассейне и в ванной. Описана техника выполнения, к каждому упражнению имеются иллюстрации, описаны приёмы самомассажа и рекомендации по температуре воды, солям и эфирным маслам. Упражнения воде эффективно помогают при боле в спине, плечах, руках и ногах, а также подходят для реабилитации, профилактики и повседневного оздоровления — независимо от возраста.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. |
|
