Email: sales@vasha-kniga.com
|
Гимнастика в воде. Безопасные упражнения для спины, шеи и суставов
Gimnastika v vode. Bezopasnye uprazhneniia dlia spiny, shei i sustavov
Борщенко Игорь Анатольевич (Borshchenko Igor' Anatol'evich)
SERIA: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко SKU: VV1550852 ISBN: 9785041900083 Pages: 160 Paperback year: 2026 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $14.11 ship 24-25
|
| В книге представлено более 110 упражнений для занятий в бассейне и в ванной. Описана техника выполнения, к каждому упражнению имеются иллюстрации, описаны приёмы самомассажа и рекомендации по температуре воды, солям и эфирным маслам. Упражнения воде эффективно помогают при боле в спине, плечах, руках и ногах, а также подходят для реабилитации, профилактики и повседневного оздоровления — независимо от возраста. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. |