Галькевич О.С. Тараканы в твоей голове и лишний вес 2.0. Как ложные установки мешают похудеть
Олеся Галькевич — практикующий психолог с опытом работы более 10 лет, автор книг о самооценке и психологии похудения (в рейтинге самых продаваемых книг Forbes.Life), победитель конкурса книг «ЛитРес» ...
shipped in 1-3 days
|
Price: $29.95
|
Невзоров А. Бодибилдинг. Ваш личный тренер (+ CD-ROM)
Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова ...
shipped in 1-3 days
|
Price: $16.95
|
Ромацкий В. Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность
Если вы устали бороться с лишним весом, ненавидите диеты и пищевые ограничения, то эта книга для вас. Автор тоже не любит диеты и потому разработал простую и доступную систему избавления от ненужных килограммов, ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $25.92
|
Лондон Ж. Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело
«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $22.89
|
Майклз Д. Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь ...
shipped in 1-3 days
|
Price: $19.95
|
Юрченко В. Фэн-шуй для стройной фигуры
Фэн-шуй для стройной фигуры
shipped in 14-20 days
|
Price: $15.08
|
Пик П. Потрясающее тело в любом возрасте за 12 недель
Миллионы людей уже достигли физического и ментального совершенства с помощью программы "Тело-для-Жизни". Теперь эксперт в области женского здоровья Памела Пик рассказывает, как использовать выигрышные ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $11.95
|
Роллан Ж. Французская фигура за 10 минут в день
Предлагаются простые тесты, с помощью которых вы сможете определить профиль «ожирения», чтобы затем избавиться от нежелательных жировых отложений при помощи простых каждодневных упражнений и поддержания ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $13.58
|
Борщенко И.А. Пощадите вашу спину!Модная гимнастика,покорившая Европу
Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое потомство на заболевания позвоночника. Вертикальная нагрузка на позвоночный столб значительно его перегружает. Чтобы позвоночник служил долго и исправно, ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $9.39
|
Круз Хорхе Отличное здоровье и снижение веса за 8 минут в день
От издателя:
Вы уже с самого утра чувствуете себя подавленными и уставшими, а вечером у вас нет сил даже принять душ? Вы недовольны ни своим внешним видом, ни самочувствием? Тогда вам срочно нужна новая ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $9.75
|
Орлова М. Красивая грудь за 30 дней
Бюст - символ женственности, материнства, плодовитости, одна из самых притягательных, волнующих и чувственных частей женского тела. Для мужчин красивая грудь - объект восхищения. Для женщин - предмет ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $26.18
|
Стюарт Б., Уорнер Д. 5 килограммов мышц через 7 недель
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $16.75
|
Лагутин М.П. Красивая грудь. 25 лучших упражнений
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $9.47
|
Лагутин М.П. Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $8.68
|
Хэммонд Клодия Дж. Худеем быстро, худеем правильно! Двойной удар
Приводится подробная информация о раздельном питании, способствующем поддержанию оптимального веса Для широкого круга читателей.
shipped in 14-20 days
|
Price: $7.82
|
Конлей Р. Великолепная фигура Быстро! Легко! НАдежно!
Хотите всего за 28 дней получить потрясающую фигуру? Если вы до сих пор считаете, что это невозможно, Розмари Конлей убедит вас в обратном. Разработанная ею программа, включающая здоровое питание, комплекс ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $12.04
|
Остин Джейн Тонус для твоего живота: как убрать проблем зоны
Дениз Остин представляет для женщин революционную программу, гарантирующую уменьшение жировых отложений в области талии и укрепление брюшных мышц. Впервые разработаны специальные рекомендации для каждого ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $18.21
|
Резен Л. Пляжный сезон: акцент на фигуру В 2-X книгах
Французская специалистка в области фитнесса и связанных с ним прикладных наук предлагает широкому кругу читателей иллюстрированное описание простых, но эффективных физических упражнений, направленных ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $13.66
|
Карр, Аллен Легкий способ жить без диет
"Легкий способ жить без диет" позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. "Легкий способ" не требует от вас ни самопожертвования, ни ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $17.14
|
Брунгардт Курт Идеальные мышцы рук
Описаны физические упражнения, предлагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины — красивым и сильным мышцам рук. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
shipped in 14-20 days
|
Price: $9.75
|
Бин Анита Красивые ноги за 6 недель
Ваши ноги станут более стройными и сексуальными всего за шесть недель благодаря интенсивной программе тренировок и здоровому питанию. Следуя данной системе, вы также сможете укрепить мышцы ног и избавиться ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $10.85
|
Брунгардт Курт Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
shipped in 14-20 days
|
Price: $9.75
|
Круз Хорхе Убираем живот за 8 минут утром
Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения в области талии.
shipped in 14-20 days
|
Price: $10.71
|
Филлипс Б, ДОрсо М. Идеальные мышцы тела
Никаких проблем! Авторы этой книги разработали 12-недельную программу, которая приносит гарантированные результаты. Объясняя всё простым и понятным языком, фитнес-гуру Билл Филлипс шаг за шагом проведет ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $11.57
|
Феррис, Тимоти Совершенное тело за 4 часа
Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени - следуя простым методикам, которые автор испытывал ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $73.68
|
Шабалина А. Первые шаги к обретению стройной фигуры после беременности
Предлагаемое автобиографическое исследование адресовано прежде всего тем, кто столкнулся с проблемой приобретения лишнего веса в период беременности, а также будет полезна и интересна тем, кто занимается ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $10.13
|
Семенова Н. Лишний вес
Не в первый раз удивляет читателей исключительными познаниями в различных областях медицины Надежда Семенова. Ее огромный опыт, многочисленные исследования помогают всем, кто использует в своей жизни ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $14.06
|
Кожевникова Т. Идеальная попка за 5 дней
Что более всего заботит и беспокоит женщину, когда она утром смотрится в зеркало? Можно ли считать, что 90x60x90 - это идеальные формы? Вовсе нет. Автор постарается убедить вас в этом и предложит комплекс ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $10.13
|
Видрэл Д.Л. Плоский живот за 15 минут в день
Признайтесь, как вы чаще всего проводите вечера? Если вы обычный среднестатистический мужчина, то наверняка, придя с работы, вы плотно ужинаете, потом достаете из холодильника бутылочку-другую пива, со ...
shipped in 14-20 days
|
Price: $9.28
|
Шабалина Н. 100 шагов к идеальной фигуре
У нас, женщин, есть отличное оружие против стрессов и возраста - это страсть к переменам и стремление к совершенству. Поссорились с любимым? Проблемы на работе? Нелады в семье? Преобразите себя. Похудейте, ...
shipped in 1-3 days
|
Retail: $20.95
Price: $12.95
|
Керони С. Формирование тела
Методика тренировок, правильного питания, медицинского контроля и самоконтроля в домашних условиях для занимающихся с отягощениями. Способствуют коррекции фигуры, стабилизации веса и улучшению самочувствия.
shipped in 1-3 days
|
Price: $7.95
|
Мэнос Ф. Красивые ногти и руки за 5 минут в день
Гладкая, нежная и ухоженная кожа рук... Ногти, сияющие как внутренняя поверхность морской раковины и при этом твердые как сталь...
В предлагаемом пособии вы найдете эффективную программу по уходу ...
shipped in 1-3 days
|
Retail: $20.95
Price: $12.95
|
Смит К. Сексбилдинг
Сексбилдинг - новое течение в аэробике и спортивной гимнастике.
Оно появилось на Западе совсем недавно, но уже успело стать очень модным и приобрело огромную популярность.
Тренировка тела во имя секса ...
shipped in 1-3 days
|
Retail: $20.95
Price: $12.95
|
Тихомирова И. Йога на фитболе
Йога - древнее индийское искусство - в наши дни приобрела необычайную популярность. Для одних йога - стимул к физическому и духовному совершенствованию, для других - отличная разминка всего тела и способ ...
shipped in 1-3 days
|
Retail: $20.95
Price: $12.95
|
Шэнфилд Б. Фитнес для женщин. Идеальные плечи, руки и грудь
Всегда выглядеть привлекательно - естественное стремление каждой женщины. И если хорошо сшитое вечернее платье и безукоризненно подобранный деловой костюм прекрасно помогают скрыть недостатки фигуры, ...
shipped in 1-3 days
|
Retail: $20.95
Price: $12.95
|
Шэнфилд Б. Аэробика для верхней части фигуры
В книге представлены простые эффективные упражнения для формирования идеальной формы рук, плеч, спины, тщательно подобранная диета. Издание для женщин.
shipped in 1-3 days
|
Retail: $20.95
Price: $12.95
|
Хомски О. Фитнес по-рублевски
Гламурные журналы пестрят фотографиями ухоженных представительниц зарождающейся современной российской буржуазии. Мы догадываемся, что к их услугам - лучшие фитнес-центры, SPA-салоны и прочие дорогие ...
shipped in 1-3 days
|
Retail: $10.95
Price: $6.95
|
Лавут Л. Как толстушке спасти фигуру без лишнего стресса?
Откуда же он берется, этот лишний вес?! Почему люди полнеют? Если в роду все полные - значит ли это, что и вы, и ваши дети и внуки обязательно будете "пухленькими"? Можно ли это изменить? И какой ценой?
Эта ...
shipped in 1-3 days
|
Retail: $20.95
Price: $12.95
|
Чудновская А. Ваша великолепная фигура. Инструкция по сохранению идеальных форм
Вы хотите обладать Идеальной фигурой? Тогда вам предстоит пройти тернистый путь, полный опасных приключений и коварных соблазнов. На этом пути вам просто необходим проводник! Данная инструкция представит ...
shipped in 1-3 days
|
Retail: $20.95
Price: $12.95
|
Пастернак Х. Фитнес - программа 5 факторов
Описан план действий, проверенный голливудскими звездами и профессиональными спортсменами, который позволяет любому человеку сформировать собственную фигуру, соответствующую личным пожеланиям, всего за ...
shipped in 1-3 days
|
Retail: $20.95
Price: $12.95
|
