Phone: 1-718-787-0664

Email: sales@vasha-kniga.com

Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика
Proiasnenie Pranaiamy. Pranaiama Dipika
Айенгар Б. (Aiengar B.)

SKU: 114681
ISBN: 9785916712254

Pages: 328
Hardcover
year: 2013
Publicher: Альпина нон - фикшн, (Al'pina non - fikshn,)


Price: $27.95

ship 1-3

Product Reference
https://www.vasha-kniga.com/productdetail.asp?productid=566730
Product snapshot as of 12/14/2019
Price and availability are subject to change
2008 Vasha-Kniga.com
 
«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания.

Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.

Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.