Email: sales@vasha-kniga.com
|
Сжигание жира. Физические упражнения и аутотренинг
Szhiganie zhira. Fizicheskie uprazhneniia i autotrening
Мерц В., Познанский В. (Merts V., Poznanskii V.)
SKU: VV1225109 ISBN: 9785517023377 Pages: 94 Paperback year: 2020 Publicher: Т8 RUGRAM (T8 RUGRAM) Price: $26.32 ship 24-25
|
| Лишние килограммы могут появиться в любом возрасте. В детстве — по наследству от родителей, в подростковый период — из-за работы гормонов, в середине жизни — вследствие неправильного питания, болезни, малоподвижного образа жизни, нарушения обмена веществ и так далее, Если лишние килограммы никоим образом не задевают вас и не мешают физической активности, то не стоит и начинать с ними борьбу. Но если полнота является причиной комплексов, болезней, заниженной самооценки и мешает вести полноценный образ жизни, приступайте к сжиганию жировых отложений. Похудение — довольно трудный процесс, он не всем под силу. Важно учитывать возраст человека, стремящегося избавиться от лишнего жира. |