Комплект из 2-х книг для понимания своих эмоций: Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами + Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями (ИК)
shipped in 14-16 days
|
Price: $42.84
|
Байрон Кейти Любить то, что есть. 4 вопроса, которые изменят вашу жизнь
"Любить то, что есть" покажет вам шаг за шагом, на ясных и ярких примерах, как именно использовать этот РЕВОЛЮЦИОННЫЙ МЕТОД для себя. Вы увидите, как люди работают с Кэйти над широким спектром повседневных ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $19.22
|
Байрон Кейти Мне нужна твоя любовь. Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
Эта книга об отношениях с другими людьми – универсальном и извечном источнике беспокойства. Она освещает все области жизни, где, как вам кажется, не хватает самого желанного - любви супруга, уважения ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $19.22
|
Батлер Джиллиан Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, — и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $30.50
|
Башкатова Дарья Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными "обнимающими" практикам ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $21.69
|
Брэкетт Марк Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40% . Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $29.09
|
Бурго Джозеф Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Джозеф Бурго – известный американский психотерапевт и клинический психолог с тридцатилетним стажем. В своей книге он доступно объясняет основные концепции и стратегии психоаналитического подхода и то, ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $22.39
|
Быкова Анна Александровна Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьезными трудностями
Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие — как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $21.69
|
Вардецки Бэрбель Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими
Эта книга станет путеводителем по исцелению от перфекицонизма, ощущения неполноценности и поможет выстроить доверительные отношения с самой собой и окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $27.86
|
Гилдинер Кэтрин Доброе утро, монстр! Психотерапевтические истории, которые помогут жить дальше
Своих пациентов Лору, Питера, Дэнни, Алану и Мэделин психотерапевт Кэтрин Гилдинер считает настоящими героями. Когда другие дети боялись чудовищ из страшных сказок, их монстры были реальными. И этими ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $19.22
|
Гросс Стивен Искусство жить. Реальные истории расставания с прошлым и счастливых перемен (6-е издание)
Сборник пронзительных психотерапевтических рассказов, основанных на более чем 30-летней профессиональной практике автора — известного психоаналитика Стивена Гросса. В каждом рассказе он деликатно, но ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $13.84
|
Давыдова Екатерина Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий
Нередко мы не понимаем, по каким законам существует наш внутренний мир, и из-за этого все происходящее с нами воспринимаем как судьбу. Сценарий, который мы проживаем, может казаться очень личным, однако ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $27.33
|
Зимбардо Филип Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $26.09
|
Латуненко Юлия Евгеньевна Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей
Идеальных мам не бывает и, в какой-то момент, каждая поступает по отношению к ребенку эгоистично. Это неизбежно. Поэтому материнская вина преследует маму с самого рождения ребенка. Вина порождает тревогу, ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $24.86
|
Лорен Мартин Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $27.33
|
Макгрегор Шери Синдром опустевшего гнезда. Как пережить боль отчуждения и отпустить повзрослевшего ребенка
Шери Макгрегор на собственном опыте ощутила каково это, когда ребенок не просто покидает родной дом, но и полностью обрывает любые контакты с семьей. Пережив это потрясение, Шери поняла главное: в воспитании ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $10.91
|
МакКонвилл Марк Когда ты уже съедешь?! Как помочь взрослому ребенку начать жить самостоятельно
Когда ребенок соседа получил хорошую работу и собирается создать семью, легко впасть в отчаяние, глядя как собственный "малыш" давно забросил институт, и похоже не собирается никуда переезжать с вашего ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $9.32
|
Марк Уолинн Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга - а в жизни наших родителей, ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $27.33
|
Маркатун Марина Владимировна Мама, которая не любит. Взгляд психотерапевта на сложные отношения матери и дочери
Психотерапевт Марина Маркатун более 36 лет наблюдает в своем кабинете за сложными отношениями между матерью и дочерью. Она убедилась, что недостаточно описать личность и определить тип отношений. Нужно ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $22.39
|
Розенберг Росс Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить
Мы стремимся быть любимыми, найти того, с кем можем разделить свое счастье и свои горести. Но иногда это стремление переходит все границы, и мы забываем о своих потребностях. Как ни странно, иногда такой ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $24.86
|
Рудакова Ирина Андреевна Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты
Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернутся назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой, однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и двигаться дальше.Чужие ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $22.92
|
Сафьян Надежда И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена
Как не бояться кризисов? Как перестать тревожиться о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится? Психолог и кандидат психологических наук Надежда Сафьян предлагает ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $26.09
|
Стэнли Элизабет А. Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих (комплект)
Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $49.53
|
Тейт Кристи Группа. История о психотерапии, которая помогла избавиться от травм прошлого и принять себя
Кристи Тейт - молодая девушка, лучшая ученица в своем классе юридической школы, успешно прошедшая практику в крупной фирме, все в ее жизни складывается прекрасно. Но однажды она едет по шоссе и в ее голове ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $22.39
|
Фараон Виенна Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? В одних и тех же ситуациях не можем контролировать свои эмоции? Не смеем отстаивать свои личные границы? Как избавиться ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $26.09
|
Феннел Мелани Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
То, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, как ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $31.56
|
Фрейд Мишель Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $22.39
|
Хайес Стивен Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $36.84
|
Хайес Стивен Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $39.84
|
Щекотова Алена Мамочка, в моем сердце дыра. Пронзительная книга о детской депрессии
Многие по-прежнему считают депрессию надуманной болезнью и оправданием лености. Причем взрослому оказаться в объятиях Дементора ещё допустимо. А вот к детям, погрузившимся в апатию, понимания меньше ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $20.45
|
Эриксон Милтон Мой голос будет с вами. Истории из практики Милтона Эриксона
Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. В книге собраны обучающие истории, которые Милтон Эриксон ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $26.09
|
Янг Джеффри, Клоско Джанет Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $24.86
|
Практическая психотерапия
