Анатомия тренировок со свободными отягощениями - Райан Джордж - Anatomiia trenirovok so svobodnymi otiagoshcheniiami - Raian Dzhordzh

1-718-787-0664 |

Basket
Home | About us | F.A.Q. | Contact us | Order Status

Russian keyboard
Advanced search

Books

Периодика

Букинистическая литература

Книги на украинском языке

Tamizdat

Программирование и компьютеры

Психология и экономика

Публицистика, мемуары, биографии

Религия и эзотерика

Учебная и научная литература

Филология

Философия

Хобби и досуг

Художественная литература

Каталог

Книги

Медицина и спорт

Физкультура и спорт

Анатомия тренировок со свободными отягощениями - Райан Джордж

Anatomiia trenirovok so svobodnymi otiagoshcheniiami

Райан Джордж (Raian Dzhordzh)

SERIA: Фитнес. Физические упражнения

Type : Books

SKU: VV962273
ISBN: 9789851529915

Pages: 144
Format: 70x100/16
Cover: Paperback
Year: 2016
Publisher: Попурри (Popurri)

Your Price: $25.90

will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)

Currently Not Available

Print this page

E-mail to a friend

Ask question

Краткая аннотация:
В этой книге, снабженной сотнями пошаговых описаний упражнений и цветными иллюстрациями мышц, с предельной точностью рассказывается о том, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Этот исчерпывающий справочник поможет вам составить эффективные и сбалансированные программы упражнений, в которых используются штанга, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес. Для широкого круга читателей.