|
Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 - Килер-Шеффелер Р.
|
Anatomiia uprazhnenii s sobstvennym vesom. Kak ispol'zovat' sobstvennyi ves na 100
SERIA: Анатомия спорта
Type : Books
SKU: VV1629292
ISBN: 9785042378294
Pages: 160
Format: 84x100/16
Cover: Paperback
Year: 46146
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Your Price: $37.38
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Практическое руководство по тренировкам с собственным весом без дополнительного оборудования. Акцент на мышечные группы, наглядные иллюстрации и разбор техники помогают повысить эффективность занятий. Идеальный выбор для тех, кто ценит эффективность и результат. |
|
