|
Пилатес на коврике. Иллюстрированная практика для комфортных домашних тренировок - Элисон Лаббок
|
Pilates na kovrike. Illiustrirovannaia praktika dlia komfortnykh domashnikh trenirovok
SERIA: Анатомия спорта
Type : Books
SKU: VV1647484
ISBN: 9785042378287
Pages: 160
Format: 84x100/16
Cover: Paperback
Year: 2026
Publisher: Бомбора (Bombora)
Your Price: $37.38
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Пилатес на коврике — доступные и эффективные упражнения для укрепления мышц, улучшения осанки и развития гибкости. В книге представлены подробные иллюстрации и понятные объяснения техники выполнения упражнений. Простые программы тренировок подойдут для регулярных занятий дома. |
|
