|
Ноги без боли. Руководство по укреплению стоп для здоровых ног и спины - Серрано Х.
|
Nogi bez boli. Rukovodstvo po ukrepleniiu stop dlia zdorovykh nog i spiny
SERIA: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
Type : Books
SKU: 171317
ISBN: 9785042286230
Pages: 272
Cover: Paperback
Year: 2026
Publisher: Эксмо (Eksmo)
Your Price: $16.95
will be shipped in 1-3 days (отправляется через 1-3 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Ваши стопы – это фундамент всего тела, поэтому очень важно их тренировать и правильно ухаживать за ними. Иначе могут возникнуть проблемы с коленями, хронические боли в спине, нарушение осанки и другие проблемы.
В этой книге физиотерапевт Хесус Серрано, изменивший жизни многих своих пациентов, развенчивает мифы об этих важных частях тела, о которых многие забывают. Он предлагает широкий спектр рекомендаций для здоровья стоп, упражнения для их тренировки и советы по выбору обуви, которая будет действительно полезна для ваших ног.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
|
|
