|
43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь - Юн Го
|
43 tarakana v tvoei golove. Psikhologicheskie i psikhiatricheskie sindromy, kotorye otravliaiut nam zhizn'
SERIA: Зоопарк в твоей голове. Книжные проекты по психологии и саморазвитию
Type : Books
SKU: VV1539031
ISBN: 9785042209901
Pages: 320
Cover: Hardcover
Year: 2026
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Кердикашвили Анна Антоновна
Translator: <не указано>
Original Name: WHY ARE YOU LETTING YOURSELF FADE AWAY (? ??? ???? ??? ???? ???)
Your Price: $29.09
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Иногда в голове бывает слишком шумно: наши "тараканы" бегают кругами, тянут одеяло на себя и не дают ни сосредоточиться, ни расслабиться. Юн Го — один из самых читаемых корейских авторов по психологии — знаком с этим состоянием не понаслышке. Пережив тяжелую болезнь, сильный стресс и тревожное расстройство, он научился видеть скрытые эмоциональные "ловушки" и начал объяснять, что происходит с психикой изнутри. В этой книге собраны 43 психологических синдрома — от ПТСР и выгорания до синдрома синей птицы и непробиваемого трудоголика. Автор показывает, как эти состояния формируются, что их подпитывает и как постепенно наводить порядок в голове, возвращая себе энергию, осознанность и спокойствие. |
|
