Email: sales@vasha-kniga.com
|
43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь
43 tarakana v tvoei golove. Psikhologicheskie i psikhiatricheskie sindromy, kotorye otravliaiut nam zhizn'
Юн Го (Iun Go)
SERIA: Зоопарк в твоей голове. Книжные проекты по психологии и саморазвитию SKU: VV1539031 ISBN: 9785042209901 Pages: 320 Hardcover year: 2026 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $29.09 ship 24-25
|
| Иногда в голове бывает слишком шумно: наши "тараканы" бегают кругами, тянут одеяло на себя и не дают ни сосредоточиться, ни расслабиться. Юн Го — один из самых читаемых корейских авторов по психологии — знаком с этим состоянием не понаслышке. Пережив тяжелую болезнь, сильный стресс и тревожное расстройство, он научился видеть скрытые эмоциональные "ловушки" и начал объяснять, что происходит с психикой изнутри. В этой книге собраны 43 психологических синдрома — от ПТСР и выгорания до синдрома синей птицы и непробиваемого трудоголика. Автор показывает, как эти состояния формируются, что их подпитывает и как постепенно наводить порядок в голове, возвращая себе энергию, осознанность и спокойствие. |