|
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой - Сафин Альберт Рауисович
|
Podderzhka na kazhdyi den'. Vorkbuk, kotoryi pomozhet poladit' s soboi
SERIA: Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным
Type : Books
SKU: VV1533484
ISBN: 9785042259203
Pages: 224
Format: 162x235mm
Cover: Paperback
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Габдрахманова Евгения Владимировна
Your Price: $24.15
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 610 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.
"Поддержка на каждый день" — это авторский воркбук, который поможет понять себя и свои чувства. Переходя от урока к уроку, вы научитесь быть себе лучшим другом, ловить SOS-сигналы от тела, укрощать свои тревожные состояния и превращать радость в привычку.
Знания из этого воркбука и ваши ответы на предложенные вопросы будут цепляться друг за друга, превращаясь в прочный фундамент. Тот самый, который поможет оставаться с собой во время любого шторма.
|
|
