|
86 400 секунд. Как управлять драгоценной валютой, которая лежит у нас на жизненном счету и обнуляется каждую ночь - Маццучелли Лука
|
86 400 sekund. Kak upravliat' dragotsennoi valiutoi, kotoraia lezhit u nas na zhiznennom schetu i obnuliaetsia kazhduiu noch'
SERIA: Работа над собой. Книги сильных психологов
Type : Books
SKU: VV1533511
ISBN: 9785042173615
Pages: 272
Format: 138x212mm
Cover: Paperback
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Муртазина Регина Рустамовна
Translator: <не указано>
Original Name: 86400: Trova te stesso e cambia la tua vita con l'intelligenza valoriale
Your Price: $17.99
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
У каждого из нас есть ровно 86 400 секунд в сутках. Вопрос в том, как их потратить, чтобы вечером не сожалеть об очередном бесцельно прожитом дне…
Если вы чувствуете, что время ускользает сквозь пальцы, а жизнь состоит из рутины и бегством за чужими целями — эта книга для вас. В ней Лука Маццучелли, психолог, психотерапевт и коуч с многолетним опытом расскажет, как превращать время в главный ресурс для счастья и самореализации. Для этого он предлагает изучить методику ценностного интеллекта (VQ) — систему, которая поможет определить ваши истинные ценности и выстроить вокруг них свою жизнь. Это не очередная книга про тайм-менеджмент, а настоящая проработка своей осознанности, где каждое действие наполняется смыслом, а стресс становится союзником, а не врагом.
|
|
