| 
    
Изометрическая растяжка. Программа для избавления от боли во всем теле -  Борщенко Игорь Анатольевич
	
		
				 
		
 
		 | 
		
					 Izometricheskaia rastiazhka. Programma dlia izbavleniia ot boli vo vsem tele
					 
   					 
					SERIA: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко  
						 
						Type : Books
  
						 
						
						SKU: 169601 
						
						ISBN: 9785041900205 
						
						 
 Pages: 384   Cover: Paperback   Year: 2025  Publisher: Эксмо, М (Eksmo, M) 
 
 
			Your Price: $12.95
			
  
will be shipped in 1-3 days (отправляется через 1-3 дня)
			
  
			
			Currently Not Available
			
			
  
			
		 | 
	 
 
	
		|   | 
	 
	
		
		Краткая аннотация: Избавиться от острой и хронической боли в спине, мышцах и суставах, а также улучшить качество жизни можно с помощью растяжки. В отличие от других видов упражнений, растяжка не требует специальной физической подготовки, она доступна абсолютна всем. Вы узнаете, как потянуться стоя, сидя и лежа, какие движения опасны для спины и суставов и как сохранить здоровье суставов на долгие годы. Каждое упражнение сопровождается подробным описанием техники выполнения и проиллюстрировано.  Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. | 
	 
 
  |