|
Синдром эмоциональной гиперактивности. Как проявляется СДВГ у женщин и что поможет взять его под контроль - Солден С., Франк М.
|
Sindrom emotsional'noi giperaktivnosti. Kak proiavliaetsia SDVG u zhenshchin i chto pomozhet vziat' ego pod kontrol'
SERIA: Неформатная психотерапия
Type : Books
SKU: VV1501346
ISBN: 9785042178054
Pages: 256
Format: 162x210mm
Cover: Hardcover
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Ключникова Олеся Александровна
Your Price: $27.33
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздражения, если кто-то не укладывается в определяемый вами таймлайн, бесконечное бегство куда-то и зачем-то - все это признаки синдрома гиперактивности. Неспособность исполнить запланированное, забывчивость, трудности с подъемом по утрам, рассеянность - это признаки дефицита внимания.Одно из двух состояний наблюдается у каждой 6 женщины на планете. Гиперактивность не только не дает расслабиться самому пациенту, но превращает в настоящую гонку жизнь других членов семьи. А невозможность сконцентрироваться, забывчивость и самонеорганизованность порой порождают серьезные проблемы на работе и в личной жизни. Эти состояния носят одно название - СДВГ, и требуют самотерапии. Книга поможет разобраться с самим собой и осознать, что особенности развития мозга - это не проблемы характера. С помощью тренировок и методик, описанных в издании, вы сможете обуздать свой темперамент и научиться быть более спокойным или, наоборот, активным. |
|
