Email: sales@vasha-kniga.com
|
Синдром эмоциональной гиперактивности. Как проявляется СДВГ у женщин и что поможет взять его под контроль
Sindrom emotsional'noi giperaktivnosti. Kak proiavliaetsia SDVG u zhenshchin i chto pomozhet vziat' ego pod kontrol'
Солден С., Франк М. (Solden S., Frank M.)
SERIA: Неформатная психотерапия SKU: VV1501346 ISBN: 9785042178054 Pages: 256 Hardcover Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $27.33 ship 24-25
|
| Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздражения, если кто-то не укладывается в определяемый вами таймлайн, бесконечное бегство куда-то и зачем-то - все это признаки синдрома гиперактивности. Неспособность исполнить запланированное, забывчивость, трудности с подъемом по утрам, рассеянность - это признаки дефицита внимания.Одно из двух состояний наблюдается у каждой 6 женщины на планете. Гиперактивность не только не дает расслабиться самому пациенту, но превращает в настоящую гонку жизнь других членов семьи. А невозможность сконцентрироваться, забывчивость и самонеорганизованность порой порождают серьезные проблемы на работе и в личной жизни. Эти состояния носят одно название - СДВГ, и требуют самотерапии. Книга поможет разобраться с самим собой и осознать, что особенности развития мозга - это не проблемы характера. С помощью тренировок и методик, описанных в издании, вы сможете обуздать свой темперамент и научиться быть более спокойным или, наоборот, активным. |