|
Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах с преимущ.про - Мякинченко Е.
|
Silovaia podgotovka sportsmenov vysokogo klassa v tsiklicheskikh vidakh s preimushch.pro
Type : Books
SKU: VV1347691
ISBN: 9785907225862
Pages: 280
Format: 70x100/16
Cover: Hardcover
Year: 2022
Publisher: Спорт (Sport)
Your Price: $46.33
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В книге обсуждаются тренировочные подходы к увеличению сократительных возможностей основных групп скелетных мышц и их переноса на соревновательное движение для повышения спортивного результата у спортсменов высокого класса в видах спорта, связанных с проявлением выносливости.Адаптация нервно-мышечного аппарата спортсменов рассматривается с позиции обеспечения специфичности его свойств биомеханическим условиям работы мышц в соревновательном движении. Предполагается, что выбор тренировочных средств, методов и модели распределения нагрузки в макроцикле в строгом соответствии с требованиями соревновательного упражнения обеспечит максимальную реализацию приобретенных возможностей нервно-мышечного аппарата в соревновательной скорости при подготовке к главным стартам сезона.Книга предназначена для специалистов в области теории спортивной тренировки, студентов, аспирантов, преподавателей физкультурных вузов и тренеров. |
|
