Email: sales@vasha-kniga.com
|
Хватит обвинять себя. Как навсегда избавиться от чувства вины
Khvatit obviniat' sebia. Kak navsegda izbavit'sia ot chuvstva viny
Тарарина Елена Вячеславовна (Tararina Elena Viacheslavovna)
SERIA: Обретая себя SKU: VV1281940 ISBN: 9785041126926 Pages: 144 Paperback year: 2022 Publicher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO) Price: $14.28 ship 24-25
|
| Чувство вины – это ловушка.Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так как должны были поступить по мнению окружающих. Но кто загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ?Часто мы слышим от родных: "мы столько для тебя сделали, а ты…", "я отдала тебе лучшие годы…" или "этого я от тебя не ожидала…" и зарываемся в самокопании и рефлексии. Манипуляция чувством вины очень распространенный и эффективный трюк.Но порой мы сами вешаем на себя этот груз и годами ощущаем дискомфорт, душевную боль, привлекаем в свою жизнь токсичные отношения и болезни. Чтобы это изменить, необходимо встретиться с внутренним негативом, прожить его и простить самого себя. Вспомнить, что обратная сторона вины – это свобода. Свобода быть счастливым и успешным. Свобода впустить в жизнь любовь к другим и к себе. |