Email: sales@vasha-kniga.com
|
Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями
Telo istseliaet samo sebia. Glubokoe izuchenie raboty myshts i ikh sviazi s emotsiiami
Фрэнсис Эмили А. (Frensis Emili A.)
SKU: VV1279133 ISBN: 9785957337485 Pages: 336 Hardcover year: 2021 Publicher: ИГ Весь (IG Ves') Price: $86.31 ship 24-25
|
| Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему... • у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни); • собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях); • расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно); • мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь). Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений. |