|
Тело, которое вы хотите иметь - Мэрфи М.
|
Telo, kotoroe vy khotite imet'
Type : Books
SKU: 294870
ISBN: 9789851505391
Pages: 320
Format: 84x108/16
Cover: Paperback
Year: 2009
Publisher: Попурри (Popurri)
Your Price: $24.25
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки. В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности: 10-, 20-, 30-, 45- и 60-минутных. Независимо от того, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям — один или шесть, вы будете сжигать жир и наращивать мышцы. |
|
