Email: sales@vasha-kniga.com
|
Тело, которое вы хотите иметь
Telo, kotoroe vy khotite imet'
Мэрфи М. (Merfi M.)
SKU: 294870 ISBN: 9789851505391 Pages: 320 Paperback year: 2009 Publicher: Попурри (Popurri) Price: $24.25 ship 24-25
|
| Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки. В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности: 10-, 20-, 30-, 45- и 60-минутных. Независимо от того, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям — один или шесть, вы будете сжигать жир и наращивать мышцы. |