|
Йога для полных.Для увеличения подвижности и понимания своего тела (16+) - Эрнс З.
|
Ioga dlia polnykh.Dlia uvelicheniia podvizhnosti i ponimaniia svoego tela (16+)
Type : Books
SKU: 546451
ISBN: 9785423602512
Pages: 192
Format: 84x108/32
Cover: Paperback
Year: 2015
Publisher: Диля (Dilia)
Your Price: $33.31
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как, у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема! Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности — от упрощенных вариантов до оригинальных асан, — и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько удовольствия может доставить движение, и узнаете, каким удивительно гибким может быть ваше тело. |
|
