Email: sales@vasha-kniga.com
|
Йога для полных.Для увеличения подвижности и понимания своего тела (16+)
Ioga dlia polnykh.Dlia uvelicheniia podvizhnosti i ponimaniia svoego tela (16+)
Эрнс З. (Erns Z.)
SKU: 546451 ISBN: 9785423602512 Pages: 192 Paperback year: 2015 Publicher: Диля (Dilia) Price: $33.31 ship 24-25
|
| Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как, у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема! Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности — от упрощенных вариантов до оригинальных асан, — и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько удовольствия может доставить движение, и узнаете, каким удивительно гибким может быть ваше тело. |