|
Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений - Лагутин М.Б.
|
Ploskii zhivot. Tonkaia taliia. 25 luchshikh uprazhnenii
Type : Books
SKU: 517018
ISBN: 9785946667401
Pages: 64
Format: 0
Cover: Paperback
Year: 2026
Publisher: Мир и образование (Mir i obrazovanie)
Your Price: $16.40
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата. |
|
