|
4-дневная диета - Ян К.Смит
|
4-dnevnaia dieta
Type : Books
SKU: 373164
ISBN: 9785905136047
Pages: 272
Format: 60*90/16
Cover: Paperback
Year: 2011
Publisher: Альфа-Бета (Al'fa-Beta)
Your Price: $11.64
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Американский врач Ян Смит предлагает вам уникальную 4-дневную диету, составленную из нескольких модулей -- простых, как детские кубики, и удобных схем питания и физических упражнений Вы можете свободно комбинировать их по собственному желанию в зависимости от поставленных целей - быстро сбросить ненужные килограммы или изо дня в день методично заниматься совершенствованием физического состояния и контролировать свой вес - и в обоих случаях вам будет легко добиться нужного результата. В «Диетическом дневнике» вы можете зафиксировать динамику положительных изменений вашего веса, внешнего вида и настроения, а предложенные в книге вопросы и тесты помогут понять, что именно мешает вам похудеть и поддерживать нужный вес в норме. И, конечно же, — потрясающие рецепты блюд для здорового образа жизни! |
|
