Краткая аннотация:
В сказках Светланы Березовой, психолога с 19-летним опытом, океан отвечает на страхи, огонь забирает тревогу, а ветер приносит слова, которые трудно сказать вслух. Целый мир оживает, чтобы помочь Марии встретиться с собой. Книга родилась из заметок после сессий, личных переживаний и детской мечты стать писательницей. А сама героиня пришла к автору во сне и сразу стала «Моей Марией». Через простые и глубокие истории раскрываются знакомые состояния: тревога, перфекционизм, страх ошибок, зависимость от чужого мнения. Шаг за шагом они приводят к внутренней опоре и свободе быть собой. А еще внутри вы найдете QR-коды, которые ведут на множество полезных практик. Это книга, к которой хочется возвращаться снова и снова. Потому что в ней чудеса говорят о самом важном — о нас. |
