|
Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбы - Ким Д.
|
Nervy, kotorye ne sdaiut. Koreiskii podkhod k stressu, krizisam i udaram sud'by
SERIA: Безумно эффективные азиаты. Самые полезные навыки из стран Востока
Type : Books
SKU: VV1637851
ISBN: 9785042080265
Pages: 320
Format: 75x100/32
Cover: Paperback
Year: 2026
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Your Price: $22.72
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Что общего между Джеки Чаном и Стивеном Хокингом? Нельсоном Манделой и Сарой Коннор? Ответ прост: они все обладали резильентностью.
Резильентность — один из самых важных навыков современного мира. Именно благодаря его прокачке, вы перестаете бояться неудач. А самое страшное событие будет казаться мелочью, с которой справиться абсолютно любой человек.
Джу Хван Ким, ученый и популяризатор нейронауки, рассказывает о мышлении людей, чьи нервы никогда не сдают. На основе научных исследований, историй из практики и клинических наблюдений автор показывает, что резильентностью должен обладать каждый.
Благодаря этому навыку, вы перестанете бояться столкновения с травматичными событиями, укротите тревожность и наконец вдохнете полной грудью. |
|
