Email: sales@vasha-kniga.com
|
Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбы
Nervy, kotorye ne sdaiut. Koreiskii podkhod k stressu, krizisam i udaram sud'by
Ким Д. (Kim D.)
SERIA: Безумно эффективные азиаты. Самые полезные навыки из стран Востока SKU: VV1637851 ISBN: 9785042080265 Pages: 320 Paperback year: 2026 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $22.72 ship 24-25
|
| Что общего между Джеки Чаном и Стивеном Хокингом? Нельсоном Манделой и Сарой Коннор? Ответ прост: они все обладали резильентностью. Резильентность — один из самых важных навыков современного мира. Именно благодаря его прокачке, вы перестаете бояться неудач. А самое страшное событие будет казаться мелочью, с которой справиться абсолютно любой человек. Джу Хван Ким, ученый и популяризатор нейронауки, рассказывает о мышлении людей, чьи нервы никогда не сдают. На основе научных исследований, историй из практики и клинических наблюдений автор показывает, что резильентностью должен обладать каждый. Благодаря этому навыку, вы перестанете бояться столкновения с травматичными событиями, укротите тревожность и наконец вдохнете полной грудью. |