|
Искусство выдерживать реальность. Как перестать прятаться от трудностей и обрести внутренний стержень - Ли Галина Викторовна
|
Iskusstvo vyderzhivat' real'nost'. Kak perestat' priatat'sia ot trudnostei i obresti vnutrennii sterzhen'
SERIA: Принципы бамбука. Китайские психологи о том, что мягкость сильнее брони
Type : Books
SKU: VV1637722
ISBN: 9785042286063
Pages: 272
Format: 60x84/16
Cover: Paperback
Year: 2026
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Your Price: $29.30
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Китай — страна, где умение справляться с внутренним напряжением, не избегать сложностей и двигаться вперед вопреки страхам стало частью культурного кода. Там никто не ждёт идеальных условий — там делают шаг, даже когда страшно.
Автор — практикующий психотерапевт с 18-летним стажем — показывает, как мы можем перенять восточный подход. Вместо того чтобы уходить от разговоров, откладывать решения и подавлять эмоции, книга предлагает разобраться, почему мы прячемся от трудностей, уступаем, когда нужно защищать себя, выбираем разрушительные отношения и боимся близости. Эта книга бережно объясняет:
— что такое "пассивное молчание" и как найти в себе силы заговорить;
— почему внешний успех и внутренние ощущения часто никак не связаны;
— зачем на самом деле люди "страдают ради любви" и многое другое. |
|
