Email: sales@vasha-kniga.com
|
Искусство выдерживать реальность. Как перестать прятаться от трудностей и обрести внутренний стержень
Iskusstvo vyderzhivat' real'nost'. Kak perestat' priatat'sia ot trudnostei i obresti vnutrennii sterzhen'
Ли Галина Викторовна (Li Galina Viktorovna)
SERIA: Принципы бамбука. Китайские психологи о том, что мягкость сильнее брони SKU: VV1637722 ISBN: 9785042286063 Pages: 272 Paperback year: 2026 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $29.30 ship 24-25
|
| Китай — страна, где умение справляться с внутренним напряжением, не избегать сложностей и двигаться вперед вопреки страхам стало частью культурного кода. Там никто не ждёт идеальных условий — там делают шаг, даже когда страшно. Автор — практикующий психотерапевт с 18-летним стажем — показывает, как мы можем перенять восточный подход. Вместо того чтобы уходить от разговоров, откладывать решения и подавлять эмоции, книга предлагает разобраться, почему мы прячемся от трудностей, уступаем, когда нужно защищать себя, выбираем разрушительные отношения и боимся близости. Эта книга бережно объясняет: — что такое "пассивное молчание" и как найти в себе силы заговорить; — почему внешний успех и внутренние ощущения часто никак не связаны; — зачем на самом деле люди "страдают ради любви" и многое другое. |