|
МЕХАНИКА ТРИАТЛОНА - Игорь Сысоев
|
MEKhANIKA TRIATLONA
Type : Books
SKU: VV1616745
ISBN: 9785001442790
Pages: 160
Format: 70x100/16
Cover: Мягкая обложка
Year: 2024
Publisher: 1000 Бестселлеров (1000 Bestsellerov)
Your Price: $108.00
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Спорт - это не просто физическая активность. Зная теоретические параметры подготовки, каждый сможет повысить эффективность тренировок и подготовиться к соревнованиям любого уровня. В издании содержатся профессиональные советы, которые позволят спортсменам оказаться на пике своей формы именно в дни соревнований. Разобраться в пиках мезоциклов, принципах спортивной подготовки и тестировании работоспособности спортсмена, скорректировать тренировочную программу помогут наглядные рисунки и таблицы, составленные олимпийским чемпионом Игорем Сысоевым. «Книгой можно пользоваться как ёмким и информативным руководством к построению своей собственной системы тренировок. Прочитав её, вы поймёте логику тренировочного процесса, овладеете практическими навыками построения как годового плана подготовки, так и конкретных тренировочных заданий». |
|
