Email: sales@vasha-kniga.com
|
МЕХАНИКА ТРИАТЛОНА
MEKhANIKA TRIATLONA
Игорь Сысоев (Igor' Sysoev)
SKU: VV1616745 ISBN: 9785001442790 Pages: 160 Мягкая обложка year: 2024 Publicher: 1000 Бестселлеров (1000 Bestsellerov) Price: $108.00 ship 24-25
|
| Спорт - это не просто физическая активность. Зная теоретические параметры подготовки, каждый сможет повысить эффективность тренировок и подготовиться к соревнованиям любого уровня. В издании содержатся профессиональные советы, которые позволят спортсменам оказаться на пике своей формы именно в дни соревнований. Разобраться в пиках мезоциклов, принципах спортивной подготовки и тестировании работоспособности спортсмена, скорректировать тренировочную программу помогут наглядные рисунки и таблицы, составленные олимпийским чемпионом Игорем Сысоевым. «Книгой можно пользоваться как ёмким и информативным руководством к построению своей собственной системы тренировок. Прочитав её, вы поймёте логику тренировочного процесса, овладеете практическими навыками построения как годового плана подготовки, так и конкретных тренировочных заданий». |