|
У психики есть пластичность. Как через психическое состояние наладить физическое и перестать страдать от травм прошлого - Радико Джули, Хелверсон Николь, О'Рейли Черити
|
U psikhiki est' plastichnost'. Kak cherez psikhicheskoe sostoianie naladit' fizicheskoe i perestat' stradat' ot travm proshlogo
SERIA: Алхимия здоровья. Книги, которые помогают душе быть в ладу с телом
Type : Books
SKU: VV1613510
ISBN: 9785042052286
Pages: 464
Format: 138x212mm
Cover: Hardcover
Year: 2026
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Your Price: $27.86
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Эта книга – исчерпывающее пособие для всех, кто устал от постоянных эмоциональных горок и хочет обрести стабильное психическое здоровье. В книге подробно рассматриваются различные психологические проблемы от хронической депрессии до сдвг и птср, и приводятся конкретные рекомендации по их лечению, включая самопомощь, медикаментозное лечение, психотерапию. Авторы делятся практическими методами для каждого вашего таракана в голове: от простых домашних техник до рекомендаций по общению с близкими и специалистами.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. |
|
