Email: sales@vasha-kniga.com
|
У психики есть пластичность. Как через психическое состояние наладить физическое и перестать страдать от травм прошлого
U psikhiki est' plastichnost'. Kak cherez psikhicheskoe sostoianie naladit' fizicheskoe i perestat' stradat' ot travm proshlogo
Радико Джули, Хелверсон Николь, О'Рейли Черити (Radiko Dzhuli, Khelverson Nikol', O'Reili Cheriti)
SERIA: Алхимия здоровья. Книги, которые помогают душе быть в ладу с телом SKU: VV1613510 ISBN: 9785042052286 Pages: 464 Hardcover year: 2026 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $27.86 ship 24-25
|
| Эта книга – исчерпывающее пособие для всех, кто устал от постоянных эмоциональных горок и хочет обрести стабильное психическое здоровье. В книге подробно рассматриваются различные психологические проблемы от хронической депрессии до сдвг и птср, и приводятся конкретные рекомендации по их лечению, включая самопомощь, медикаментозное лечение, психотерапию. Авторы делятся практическими методами для каждого вашего таракана в голове: от простых домашних техник до рекомендаций по общению с близкими и специалистами. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. |