|
Идеальное тело. От мечты к реальности - Винокурова А.М.
|
Ideal'noe telo. Ot mechty k real'nosti
Type : Books
SKU: VV1574087
ISBN: 9785769653261
Pages: 64
Format: -
Cover: мягкая обл.
Year: 2018
Publisher: АЙАР (AIAR)
Your Price: $7.81
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В книге эксперт по фитнесу, одна из самых знаменитых тренеров республики, совладелица сети фитнес-студий BodyLineYkt Ариадна Винокурова делится с читателями всем, что важно знать, встав на путь создания тела своей мечты: об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек. Это издание - свод основных правил, рекомендуемых для построения и поддержания идеальной физической формы. Советы автора рассчитаны на людей любого уровня подготовленности. В издании четко и пошагово описывается, что и как нужно делать, чтобы сбросить лишний вес. Для широкого круга читателей. |
|
