Email: sales@vasha-kniga.com
|
Идеальное тело. От мечты к реальности
Ideal'noe telo. Ot mechty k real'nosti
Винокурова А.М. (Vinokurova A.M.)
SKU: VV1574087 ISBN: 9785769653261 Pages: 64 мягкая обл. year: 2018 Publicher: АЙАР (AIAR) Price: $7.81 ship 24-25
|
| В книге эксперт по фитнесу, одна из самых знаменитых тренеров республики, совладелица сети фитнес-студий BodyLineYkt Ариадна Винокурова делится с читателями всем, что важно знать, встав на путь создания тела своей мечты: об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек. Это издание - свод основных правил, рекомендуемых для построения и поддержания идеальной физической формы. Советы автора рассчитаны на людей любого уровня подготовленности. В издании четко и пошагово описывается, что и как нужно делать, чтобы сбросить лишний вес. Для широкого круга читателей. |