|
28 дней до марафона. Рецепты на каждый день подготовки - Шукюров Руслан
|
28 dnei do marafona. Retsepty na kazhdyi den' podgotovki
SERIA: Простые рецепты. Сборник
Type : Books
SKU: VV1551287
ISBN: 9785171776565
Pages: 64
Format: 125x200mm
Cover: Paperback
Year: 2026
Publisher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST)
Paper Quality: бумага офсетная 80
Editor: Родионова Анастасия Владимировна
Translator: Даниличева Алина Андреевна СЗ
Original Name: 28 дней до марафона
Your Price: $11.73
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Готовитесь к марафону? Помните, что питание — такой же важный элемент подготовки, как и беговые тренировки. Эта книга — ваш стратегический план на 28 дней.
Внутри — быстрые, вкусные и сбалансированные рецепты из доступных продуктов. Вы научитесь делать правильные «топливные закладки» для энергии на всей дистанции и тренировать ЖКТ. Превратите свою кухню в секретное оружие для достижения финишной ленты! |
|
