Email: sales@vasha-kniga.com
|
28 дней до марафона. Рецепты на каждый день подготовки
28 dnei do marafona. Retsepty na kazhdyi den' podgotovki
Шукюров Руслан (Shukiurov Ruslan)
SERIA: Простые рецепты. Сборник SKU: VV1551287 ISBN: 9785171776565 Pages: 64 Paperback year: 2026 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $11.73 ship 24-25
|
| Готовитесь к марафону? Помните, что питание — такой же важный элемент подготовки, как и беговые тренировки. Эта книга — ваш стратегический план на 28 дней. Внутри — быстрые, вкусные и сбалансированные рецепты из доступных продуктов. Вы научитесь делать правильные «топливные закладки» для энергии на всей дистанции и тренировать ЖКТ. Превратите свою кухню в секретное оружие для достижения финишной ленты! |