|
Сила несовершенства. Почему нам необходимо ошибаться во времена, когда мир требует стать идеальной версией себя - Андре Кристоф
|
Sila nesovershenstva. Pochemu nam neobkhodimo oshibat'sia vo vremena, kogda mir trebuet stat' ideal'noi versiei sebia
SERIA: Психологический бестселлер
Type : Books
SKU: VV1550942
ISBN: 9785042226700
Pages: 320
Format: 70x100/16
Cover: Hardcover
Year: 2026
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Иванова Виктория Владимировна
Translator: Грунтова Полина Сергеевна
Original Name: Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l'estime de soi
Your Price: $32.12
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Современный человек живет в бесконечной гонке за идеалом — старается стать "лучшей версией себя" и выгорает, чувствуя вину за несовершенство. Книга психотерапевта и психиатра Кристофа Андре — о том, как позволить себе быть живым, не бояться ошибаться и просить о помощи, смело говорить “я не знаю”. Автор предлагает научно обоснованные практические инструменты, которые помогают укрепить уверенность, адекватно относиться к себе - с дружеским принятием и долей требовательности, - и перестать зависеть от чужих мнений и ожиданий.
|
|
