Email: sales@vasha-kniga.com
|
Сила несовершенства. Почему нам необходимо ошибаться во времена, когда мир требует стать идеальной версией себя
Sila nesovershenstva. Pochemu nam neobkhodimo oshibat'sia vo vremena, kogda mir trebuet stat' ideal'noi versiei sebia
Андре Кристоф (Andre Kristof)
SERIA: Психологический бестселлер SKU: VV1550942 ISBN: 9785042226700 Pages: 320 Hardcover year: 2026 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $32.12 ship 24-25
|
| НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Современный человек живет в бесконечной гонке за идеалом — старается стать "лучшей версией себя" и выгорает, чувствуя вину за несовершенство. Книга психотерапевта и психиатра Кристофа Андре — о том, как позволить себе быть живым, не бояться ошибаться и просить о помощи, смело говорить “я не знаю”. Автор предлагает научно обоснованные практические инструменты, которые помогают укрепить уверенность, адекватно относиться к себе - с дружеским принятием и долей требовательности, - и перестать зависеть от чужих мнений и ожиданий. |