|
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм - Бурго Джозеф
|
Pochemu ia delaiu eto. Kak raspoznat' svoi psikhologicheskie zashchity i nauchit'sia spravliat'sia s nepriiatnymi emotsiiami i posledstviiami detskikh travm
SERIA: Книги, о которых говорят
Type : Books
SKU: VV1539229
ISBN: 9785042338335
Pages: 352
Format: 115x180mm
Cover: Paperback
Year: 2026
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Наумова Анна Петровна
Translator: <не указано>
Original Name: WHY DO I DO THAT?
Your Price: $15.11
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Джозеф Бурго — известный американский психотерапевт и клинический психолог с более чем 35-летней практикой. В своей книге он простым и понятным языком рассказывает, какую роль в нашей жизни играют механизмы психологической защиты, и объясняет, как они улучшают или же, наоборот — ухудшают нам жизнь. Автор собрал проверенные методы, практические советы и упражнения, которые помогут осознать свои внутренние установки и преодолеть их, когда они начинают негативно влиять на ощущение собственного счастья.
Эта книга станет для вас лучшим помощником на пути к пониманию собственных реакций, чувств близкий людей.
|
|
