|
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Pochemu ia delaiu eto. Kak raspoznat' svoi psikhologicheskie zashchity i nauchit'sia spravliat'sia s nepriiatnymi emotsiiami i posledstviiami detskikh travm
SERIA: Книги, о которых говорят
SKU: VV1539229
ISBN: 9785042338335
Pages: 352 Paperback year: 2026 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Price: $15.11
ship 24-25
Product Reference
https://www.vasha-kniga.com/productdetail.asp?productid=1539229
Product snapshot as of 5/19/2026
Price and availability are subject to change
2008 Vasha-Kniga.com
|
|
| |
| Джозеф Бурго — известный американский психотерапевт и клинический психолог с более чем 35-летней практикой. В своей книге он простым и понятным языком рассказывает, какую роль в нашей жизни играют механизмы психологической защиты, и объясняет, как они улучшают или же, наоборот — ухудшают нам жизнь. Автор собрал проверенные методы, практические советы и упражнения, которые помогут осознать свои внутренние установки и преодолеть их, когда они начинают негативно влиять на ощущение собственного счастья.
Эта книга станет для вас лучшим помощником на пути к пониманию собственных реакций, чувств близкий людей.
|
|