|
Ходьба вместо лекарств - Мильнер Евгений
|
Khod'ba vmesto lekarstv
SERIA: Упражнения для жизни
Type : Books
SKU: VV1536990
ISBN: 9785171817053
Pages: 240
Format: 138x200mm
Cover: Paperback
Year: 2026
Publisher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST)
Paper Quality: бумага офсетная 80
Editor: Безрукова Ирина Владимировна
Translator: МЕТАФОРА ООО
Original Name: Ходьба - лучшее лекарство
Your Price: $20.67
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без осложнений в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и работником физической культуры, автор опробовал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.
Евгений Мильнер — кандидат медицинских наук, доцент кафедры биологических дисциплин Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма, заслуженный работник физической культуры РФ. |
|
