|
Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел - Насир Исраа
|
Zhizn' bez peregruzok. Nauchis' rasstavliat' prioritety i ne perezhivat', chto chego-to ne uspel
SERIA: Книги-мотиваторы
Type : Books
SKU: VV1531663
ISBN: 9785042158070
Pages: 240
Format: 162x210mm
Cover: Hardcover
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Джаббарова Сабина Габиль кызы
Translator: <не указано>
Original Name: Toxic Productivity: Reclaim Your Time and Emotional Energy in a World That Always Demands More
Your Price: $23.63
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Токсичная продуктивность — проклятие современности. Исраа Насир отмечает: две трети ее пациентов буквально загоняют себя в угол, постоянно испытывая чувство "я делаю недостаточно". Даже если они вычеркивают сотню задач за утро, сдают вдвое больше проектов, чем требуется, или вместо отдыха бегут марафон — удовлетворения собой или результатом это не приносит. Как итог: тотальное выгорание и депрессия. Чтобы помочь справиться с токсичной продуктивностью, Исраа Насир написала эту книгу — честное, практичное и бережное руководство, которое помогает разорвать порочный круг саморазрушения. |
|
