Email: sales@vasha-kniga.com
|
Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
Zhizn' bez peregruzok. Nauchis' rasstavliat' prioritety i ne perezhivat', chto chego-to ne uspel
Насир Исраа (Nasir Israa)
SERIA: Книги-мотиваторы SKU: VV1531663 ISBN: 9785042158070 Pages: 240 Hardcover year: 2025 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $23.63 ship 24-25
|
| Токсичная продуктивность — проклятие современности. Исраа Насир отмечает: две трети ее пациентов буквально загоняют себя в угол, постоянно испытывая чувство "я делаю недостаточно". Даже если они вычеркивают сотню задач за утро, сдают вдвое больше проектов, чем требуется, или вместо отдыха бегут марафон — удовлетворения собой или результатом это не приносит. Как итог: тотальное выгорание и депрессия. Чтобы помочь справиться с токсичной продуктивностью, Исраа Насир написала эту книгу — честное, практичное и бережное руководство, которое помогает разорвать порочный круг саморазрушения. |