|
Уставшие. Воркбук, который поможет побороть выгорание - Владимирская Алена Владимировна, Дианова Вера Андр
|
Ustavshie. Vorkbuk, kotoryi pomozhet poborot' vygoranie
SERIA: Лаборатория жизни Алены Владимирской
Type : Books
SKU: VV1528691
ISBN: 9785042118340
Pages: 208
Format: 138x200mm
Cover: Paperback
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Трубникова Анастасия Юрьевна
Translator: <не указано>
Original Name: Уставшие. Дневник для тех, кто настолько устал на работе, что уже не хочет ничего
Your Price: $24.15
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Устали или выгорели? И с тем и другим можно справиться — надо только определиться что именно с вами происходит и составить план спасения самого себя: понять что с этим делать и как помочь себе, даже если нет сил.
Воркбук "Уставшие" — практическая рабочая тетрадь, которая проведет вас по методике бестселлера "Уставшие" от Алёны Владимирской, ведущего хедхантера рунета. Вас ждут 8 чек-листов для самопроверки, 18 текстов и 38 упражнений, с которыми вы:
Узнаете что делать, если вы вынуждены оставаться на нелюбимой работе и не может позволить себе "отпуск на острове" или полгода отдыха
Отыщите причины выгорания и составите карьерный и финансовый план побега из этого состояния;
Поймете как не выгорать из-за разных людей;
Найдете свои инструменты, чтобы профилактировать это состояние после исцеления
|
|
